Uncategorized 心と体が軽くなると、お金の流れも変わっていく ダイエットがくれた、大きな成功体験 今年、私はゆっくりと5kgのダイエットに成功した。無理な食事制限をしたわけでも、過酷な運動をしたわけでもない。ただ、季節の野菜を中心に料理を楽しみ、自分の体がよろこぶものを丁寧に選んだだけ。それが、いつの... 2025.12.04 Uncategorized