先日Instagramに投稿した「お金持ち vs 貧乏 日々の習慣」の図解リール、156万回再生を超えました。
私にとって初めての100万回超え。本当に多くの人に見ていただいて、コメントやDMでの反響がとても大きくて、純粋に嬉しかったです。ありがとうございます。
でも、あの図解を作りながらずっと思っていたことがあって。「これだけじゃ、伝わりきらない」と。
図解はパッと見てわかる。でも、なぜそのマインドセットが生まれるのか、どうすれば変えられるのか そこはどうしても文章でしか伝えられない。ですので、ブログで深掘りさせてください。
「貧乏マインド」は、気づかないうちに育つ
図解の中で私が「貧乏」のマインドとして挙げた「給料＝我慢料」という感覚。
これ、笑えないくらい昔の自分のことです。
会社員時代、私はいわゆる大企業に勤めていました。収入も、周りと比べれば高いほう。役職も上がっていく。客観的に見れば「充実した社会人」そのものだったと思います。
でも、働いている感覚はずっと「やらされている」でした。
仕事は「こなすもの」で、給料は「我慢した対価」。それが普通だと思っていたし、疑いすらしなかった。「みんなそうだよ、大人ってそういうもんだよ」って、どこかで信じていた。
役職が上がるたびにプライドも上がっていく。でも、なぜか楽にならない。むしろどんどん忙しくなる。忙しいから、将来のことを真剣に考える時間なんてとれない。常に時間に追われて、常にイライラしていた。
ストレスのはけ口は「自分へのご褒美」でした。毎週マッサージに行って、高いお金を使って、どうにか自分を保っていた。今思うと、あれは消耗のループだったんですよね。頑張る→消耗する→ご褒美で回復→また頑張る。出口のない繰り返し。
違和感は、ずっとあった
ただ、・・・ずっと、なんか違う、なんか違うってモヤモヤしてたんです。
こんなに頑張っているのに、なんで楽にならないんだろう。色々達成しているはずなのに、なんでどんどん辛くなっていくんだろう。何かがおかしい。でも、何がおかしいのかわからない。
その「なんか変だな」という感覚を、ずっとうまく言語化できないまま生きていました。
転機は一冊の本でした。
ロバート・キヨサキ著『金持ち父さん、貧乏父さん』。
読んだことがある方も多いと思います。この本に影響を受けた人は、本当にたくさんいる。でも私は正直に言っておきたい。この本を読むと、それまでの自分の人生観が全否定されます。 少なくとも私はそうでした。
わたし、そっち側にいないんだ。。。このまま頑張り続けていても、お金持ちにはならないんだ。
頭を鈍器で殴られたような衝撃でした。
同時に、それまでモヤモヤしていた違和感が、スッと晴れた。「だからか」って。あのイライラも、消耗も、楽にならない感覚も全部、腑に落ちた。
そしてその衝撃は、「行動しなければ」という衝動に変わりました。あの本を読んでから、私は変わった。それは間違いない。
マインドセットを変えるための、3つのステップ
では、具体的にどうすればいいのか。私が実践してきたことをお伝えします。
違和感を大切にする
「なんか変だな」「なんか楽しくないな」という感覚を、流さないこと。
多くの人は、この小さな違和感を「しょうがない」「みんなそうだから」で上書きして生きています。昔の私がそうだったように。
でも、その違和感こそが変化のサインです。無視しないで、ちゃんと向き合ってほしい。
学び続ける、特に本を手に取る習慣を持つ
情報があふれている時代だからこそ、インプットの質を意識するようにしています。
私が特に本をすすめるのは、本は「人の意見を聞ける」ツールだから。しかも、巻末に出典や研究結果がついているものは信頼性が高い。エッセイ的なものとは区別して読むようにしています。
正しくない情報をもとにいくら努力しても、報われません。方向性を間違えたら、頑張れば頑張るほど遠ざかる。だから、情報の取り方には慎重でいたい。
本を軸にしながら、広げるためにYouTubeやInstagramも活用する・・・というのが今の私のスタンスです。
素直にやってみる、合わなければやめていい
マインドセットの変化は、頭で理解するだけでは変わりません。やってみて、体で知ることが大事。
合わなかったら、やめればいい。それも大事な経験です。失敗したように見えても、その経験は後から必ず活きる。2度目は1度目の失敗を踏まえて、ずっとうまくできることが多い。
「完璧にできてから始める」ではなく、「とりあえずやってみる」。そのくらいの軽さで動くことが、変化を生むと思っています。
マインドセットは、「願うだけ」では変わらない
最後に、一番大事なことを。
「マインドセットが大事」と聞くと、ポジティブに考えよう、お金持ちのつもりになろう・・・そんなイメージを持つ人も多い。でも、願っているだけでは変わらない。
自分が無意識にどんな思考をしているか、気づいていない人がほとんどです。私も今でも、気づいたら自分が望んでもいないことや、嫌なこと、無駄なことを考えていることがある。
まず必要なのは、その自動的な思考に気づいて、止めること。
何度も、何度も。気づいて、止める。
それを繰り返しながら、良い習慣・良い時間の使い方で体と脳を少しずつ慣らしていく。それが習慣になるまで、地道に続ける。
マインドセットが変わると、行動が変わる。行動が変わると、結果が変わる。そして結果が変わると、また次の思考が変わっていく。
それが積み重なって、人生が変わっていく・・・私はそう信じているし、実際にそうだったと感じています。
最後に
図解のリールは考える「きっかけ」としてたくさんの方に届けるためのアプローチです。その先を一緒に深掘りできるのがブログだと思っています。
また次の記事も読みにきてもらえたら嬉しいです。
